Sezona slavlja je pred nama, što znači da vjerojatno imate više prilika za piće nego inače. Ako pokušavate paziti na unos kalorija, svaki jelovnik koktela pun je opcija koje vašem dnevnom cilju mogu dodati prazne kalorije. Dakle, evo 10 ukusnih koktela koji imaju manje od 200 kalorija. Bilo da volite gin, rum, tekilu ili viski, u nastavku postoji piće za vas—a sva ih je lako napraviti kod kuće.
10. Gimlet: 178 kalorijaInstagram sadržaj
Ovaj sadržaj se također može pogledati na stranici it potječe iz.
Ako je gin vaš izbor pića, uzmite klasični gimlet u baru. Ovo piće kombinira malo Rose's Sweetened Lime Juice s vašim omiljenim pićem—i to je to. Da biste smanjili još više kalorija, preskočite prethodno kupljeni sok i umjesto njega dodajte jednostavan sirup i svježe cijeđenu limetu. Recept pronađite ovdje!
9. Martini: 176 kalorijaInstagram sadržaj
Ovaj sadržaj se također može pogledati na stranici it potječe iz.
Ovaj klasični martini mješavina je vermuta i džina. Zamolite svog barmena da ga osuši, znači da ćete dobiti manje vermuta i više pića. Masline, po želji. Recept pogledajte ovdje!
8. Mojito: 168 kalorijaInstagram sadržaj
Ovaj sadržaj se također može pogledati na stranici it potječe iz.
Ljubitelji ruma izbjegavat će neke od popularnih koktela kao što su mai tai ili LIT. Umjesto toga zatražite mojito s minty mentom u otvorenom baru. Ovo piće je mješavina šećera, mućkastih listova mente i limete. Naručite ovaj osvježavajući gutljaj kada tražite nešto slatko, a ne sirupasto. Saznajte kako napraviti mojito!
7. Golub: 166 kalorijaInstagram sadržaj
Ovaj sadržaj se također može pogledati na stranici it potječe iz.
Ljubitelji tekile morat će odustati od margarita kako bi izgubili kalorije, ali paloma je sljedeća najbolja stvar. Ovo piće je mješavina soka od grejpa, sode i limete. Preskočite šećer ili sol oko ruma za još zdravije osvježenje nakon pet. Evo recepta!
6. Staromodno: 154 kalorijeInstagram sadržaj
Ovaj sadržaj se također može pogledati na stranici it potječe iz.
Ako ne volite piti burbon čisti, zatražite staromodni u baru. Ovaj koktel ima malo gorčine za dodavanje okusa (bez unosa previše kalorija) i malo šećera. Pomiješajte jednu s ovim sastojcima!
5. Gin and Tonic: 148 kalorijaInstagram sadržaj
Ovaj sadržaj se također može pogledati na stranici it potječe iz.
S tonikom koji ima samo 10 kalorija po unci, savršen je dodatak vrhunskom džinu (ili votki). Ovdje saznajte savršene omjere!
4. Sazerac: 136 kalorijaInstagram sadržaj
Ovaj sadržaj se također može pogledati na stranici it potječe iz.
Ljubitelji viskija koji znaju najbolje naručuju sazerac za šankom. Ovaj dodatak gorčine, absinta, šećera i vode ublažava zalogaj pića, bez vrtoglavog povećanja broja kalorija. Evo recepta!
3. Vodka Soda: 96 kalorijaInstagram sadržaj
Ovaj sadržaj se također može pogledati na stranici it potječe iz.
Naručivanje soda votke u baru smanjit će vam kalorije koje ste popili tijekom noći. Budući da gazirana voda nema kalorija, sve što trebate uzeti u obzir je alkohol. Samo naprijed i naruči još jednu rundu. Evo recepta!
2. Rum i dijeta: 96 kalorijaInstagram sadržaj
Ovaj sadržaj se također može pogledati na stranici it potječe iz.
Zadovoljite svoju želju za gaziranim sokovima rumom i dijetalnom Coca-Colom u vrijeme radnje. Što se tiče kalorija, sve što morate računati je 1,5 unce ruma. Međutim, pripazite na visoke razine kofeina, zbog kojih biste mogli biti budni i nakon vremena za spavanje.
1. Šampanjac: 90 kalorijaInstagram sadržaj
Ovaj sadržaj se također može pogledati na stranici it potječe iz.
Šampanjac i kokteli povezani sa šampanjcem jedni su od onih koji najviše opraštaju u kalorijskom odjelu. Jedna standardna frula (oko 4 oz.) zvoni daleko manje od čaše vina ili bilo kojeg miješanog pića.
Društvena slika: @nytfood, @pepathomas
