Zayn Malik je bio iskren o svojoj borbi s tjeskobom. Sada je otvorio novi zdravstveni problem s kojim se suočio. U odlomku iz njegove nadolazeće knjige, Zayn , Malik kaže da je razvio poremećaj prehrane dok je bio u One Directionu—i nije shvatio da je to problem sve dok nije napustio bend.
Nešto o čemu nikada prije nisam javno govorio, ali s čime sam se pomirio otkako sam napustio bend, jest da sam patio od poremećaja prehrane', napisao je Malik u izvatku do kojeg je došao Sunce . Nisam bio zabrinut zbog svoje težine ili nečeg sličnog, jednostavno bih danima - ponekad dva ili tri dana uzastopno - ništa jeo. Postalo je prilično ozbiljno, iako u to vrijeme nisam prepoznao što to jest.
Malik kaže da je njegov poremećaj prehrane bio način da se nosi sa svojim užurbanim svijetom. Nisam osjećao da imam kontrolu nad bilo čim drugim u svom životu, ali hrana je bila nešto što sam mogao kontrolirati, pa jesam, rekao je. Toliko sam smršavio da sam se razbolio. Opterećenost poslom i tempo života na putu zajedno s pritiscima i naporima svega što se događalo unutar benda loše su utjecali na moje prehrambene navike.
Jennifer J. Thomas, dr. sc., suvoditeljica kliničkog i istraživačkog programa poremećaja prehrane u Općoj bolnici Massachusetts, kaže za SelfGrowth da nije neuobičajeno da restrikcija hrane proizlazi iz drugih razloga, a ne zbog problema povezanih s težinom. Otprilike 20 posto vremena, anoreksija će se pojaviti bez bojazni oko oblika i težine, kaže ona, napominjući da se to zove fobična anoreksija nervoza bez masti.
Doista, kontrola može biti veliki faktor u anoreksiji, licencirani klinički psiholog Alicia H. Clark , Psy.D., kaže za SelfGrowth. Stvarno se radi o kontroliranju hrane i gladi kada se ništa [drugo] ne osjeća pod kontrolom', kaže ona. Ashley Sheil, L.M.F.T., direktorica lokacije u The Renfrew Center of Charlotte, slaže se. Ponašanje s poremećajima u prehrani često se koristi kako bi se pojedincima pomoglo nositi sa stresorima, a ti stresori često uključuju mnoge čimbenike koji su izvan njihove kontrole, kaže ona za SelfGrowth. Kada život postane stresan i ne možemo promijeniti svoje okolnosti, kontroliranje unosa hrane pruža privremeni osjećaj reda i olakšanja.
Thomas kaže da ni Malikova nesvjesnost da ima problem nije neobična, pogotovo zato što njegov poremećaj prehrane nije proizašao iz problema sa slikom tijela. Ali čak i ako netko kaže da se ne bavi poremećenom prehranom ili da to jednostavno ne shvaća, stručnjaci obično mogu zaključiti da postoji problem na temelju ponašanja pacijenta.
stvari sa
Prema Sheilu, neki od uobičajenih znakova upozorenja poremećaja prehrane uključuju opsjednutost hranom, iskrivljenu ili negativnu sliku o sebi, povlačenje iz normalnih društvenih aktivnosti, neuobičajene rituale prehrane i promjene raspoloženja. Važno je napomenuti da osoba može imati simptome više od jedne dijagnoze ili možda ne ispunjava u potpunosti dijagnostičke kriterije za jednu specifičnu bolest, ali ipak može trebati pomoć, kaže ona.
Ako netko ima fobičnu anoreksiju bez masti, liječnici obično rade na normalizaciji njegovih prehrambenih navika i povećanju unosa kalorija kako bi im pomogli da dobiju na težini, kaže Thomas. Mnogim stvarima pomaže to što netko više jede, kaže ona. Nakon toga, liječnici će često raditi na otkrivanju zašto pacijent ima potrebu za kontrolom, a zatim mu pomoći da bolje upravlja svojim emocijama kako u budućnosti ne bi pribjegavao neurednoj prehrani.
Ovisno o težini stanja osobe, terapija razgovorom može pružiti određenu korist. Radi se o pokušaju doći do kontrolnog dijela i pronalaženju drugih načina vršenja kontrole koji su manje ometajući, kaže Clark. Ljudi kažu da se napuše znajući da mogu kontrolirati svoju glad, a drugi ljudi ne mogu - moraju naučiti kako kontrolirati druge stvari u životu koje su važnije i prigrliti svoje tijelo i njegove potrebe.
Povezano:
- Pjevač Zayn Malik otkazao nastup zbog jakog napadaja anksioznosti, a evo zašto mu to ne biste trebali zamjeriti
- Post Joeya Juliusa o poremećaju prejedanja podsjeća nas da i muškarci imaju poremećaje prehrane
- 6 znakova da bi vaša navika vježbanja mogla biti prikriveni poremećaj prehrane
Pogledajte: Iskra Lawrence govori sebi da je lijepa svaki dan
