Što su tablete paste za zube? Plus 5 opcija koje možete isprobati sljedeći put kad se četkate

Ako niste čuli za tablete paste za zube, vjerojatno nemamo isti TikTok algoritam. Tablete paste za zube popularna su alternativa tradicionalnoj pasti za zube u tubama; obično sadrže slične aktivne sastojke koji čiste zube, ali imaju čvrstu formulu (za razliku od vaše tipične gel paste za zube). Sve što trebate učiniti da biste aktivirali tablete je sažvakati ih, a zatim početi četkati zube. Počet će se pjeniti za nekoliko sekundi nakon što se pomiješaju sa slinom ili vodom.

Zvuči zabavno, zar ne? Tablete paste za zube su moderne, no jesu li dobre za vaše zube kao obična stara pasta za zube u tubi? Zamolili smo stručnjake za oralnu njegu da procijene—i zaokružili nekoliko proizvoda koje biste i vi trebali razmotriti.

Koje su prednosti tableta paste za zube?

Sa stajališta oralne njege, mnoge tablete paste za zube sadrže sastojke na koje se oslanjaju tradicionalne tube paste za zube kako bi vaši zubi i desni bili čisti i zdravi.

Prema Michael Wei, DDS , općeg i kozmetičkog stomatologa iz New Yorka, trebali biste potražiti pastu za zube u tabletama koje sadrže kalcijev karbonat (sastojak koji pomaže u uklanjanju naslaga plaka), silicij (abraziv koji pomaže u poliranju zuba i razbija mrlje), natrijev bikarbonat (poznata i kao soda bikarbona, koja pomaže u izbjeljivanju zuba) i, naravno, fluor. Fluorid, mineral koji pomaže u jačanju cakline na zubima, vrlo je važan, Dianne Sefo, RDH, med , klinički izvanredni profesor i voditelj dentalne higijene i stomatološke pomoći na Stomatološkom fakultetu NYU, kaže za SelfGrowth. Čini zube manje osjetljivima na karijes i manje je vjerojatno da će se istrošiti kiselom hranom i pićem.

Postoje i tablete bez fluorida koje se često oslanjaju na mineral nano-hidroksiapatit (N-HA); neki studije — koji je analizirao sastojak tradicionalne paste za zube, a ne tableta — pokazuje da može pomoći u jačanju cakline. Dok su stomatološki stručnjaci s kojima je SelfGrowth razgovarao primijetili da je fluorid zaista važan, opcije bez fluorida korisne su za ljude koji su osjetljivi ili alergični na sastojak; na primjer, neke paste za zube s fluorom mogu izazvati perioralni dermatitis ili upalu kože oko usta kod osjetljivih ljudi.

S obzirom na njihovu čvrstu formulu, tablete paste za zube također su puno manje neuredne od njihovih alternativa za istiskivanje i špricanje, kaže dr. Wei za SelfGrowth. Štoviše, malene pločice mogu biti prikladnije za putovanja od paste za zube, budući da možete staviti koliko god vam je potrebno u limenku i ne brinuti se o TSA propisima. Tablete su obično smještene u staklenu, aluminijsku ili papirnatu ambalažu, tako da ćete vjerojatno smanjiti i plastični otpad. (Svako malo se računa, ljudi!)

biblijska imena za djevojčice

Postoje li neki nedostaci koje treba uzeti u obzir prije nego što isprobate tablete paste za zube?

Gore smo spomenuli važnost fluorida za vaše zube, stoga je također ključno napomenuti da trenutno na tržištu postoji vrlo malo tableta pasta za zube koje sadrže fluorid. Osim ako niste osjetljivi ili alergični na fluor, i Sefo i dr. Wei snažno preporučuju korištenje paste za zube koja je formulirana s njim. (Sefo također napominje da niti jedna tableta paste za zube trenutno na tržištu nema Pečat prihvaćanja Američkog stomatološkog udruženja (ADA). ; međutim, ADA odobrava samo formule paste za zube obogaćene fluoridom i budući da su te tablete prilično nove, vjerojatno je potrebno više podataka.)

Ako nikada prije niste koristili tabletu paste za zube, vaše će iskustvo pranja zubi isprva biti malo drugačije. Neke tablete paste za zube pjene se poput obične paste za zube kada se pomiješaju s vodom ili slinom, dok druge imaju zrnastiju teksturu. Sve je stvar osobnih preferencija, ali općenito je zadovoljstvo pronaći onaj koji se dobro pjeni (jer daje osjećaj čistoće). Obavezno prožvačite tabletu prije nego što počnete četkati zube kako biste dobili što više pjene.

Još uvijek postoji ograničeno istraživanje o tabletama paste za zube, ali ako vam se sviđaju i ako u njima ima fluora, možete ih koristiti, kaže Sefo. Samo svakako provjerite kod svog stomatologa ili dentalnog higijeničara tijekom redovnog čišćenja kako biste bili sigurni da su vaši zubi zaštićeni i zdravi.

Najbolje tablete paste za zube koje trenutno možete kupiti

Ovdje su najbolje tablete paste za zube koje možete isprobati za besprijekorno putovanje, pakiranje bez plastike i svjež dah od mente. Koristili smo se gore navedenim stručnim smjernicama kako bismo prilagodili svoja otkrića i uključili opcije sa i bez fluora, od robnih marki kao što su Bite, Huppy i Hello. (Samo nemojte zaboraviti sirova svila također!)

Bite Fresh Mint komadići paste za zube

Biteova posljednja inovacija su komadići paste za zube s fluorom koji dolaze u staklenoj posudici koja se može ponovno puniti. Osim fluorida, formulirani su s okusom paprene metvice, mentolom, kokosovim uljem i natrijevim monofluorofosfatom, spojem koji može pomoći u jačanju cakline. Od sada su Biteovi ulošci za zubnu pastu protiv karijesa dostupni samo putem pretplate, po cijeni od 32 dolara za četveromjesečnu zalihu.

Tablete paste za zube Huppy pepermint

Dobitnik nagrade SelfGrowth Healthy Beauty Award za 2021., ove Huppy tablete bez fluorida koriste kokosovo ulje, ulje paprene metvice, ulje čajevca, sodu bikarbonu i N-HA kako bi zubima dali osjećaj škripave čistoće. Jedan tester je rekao: Dok su neke [tablete paste za zube] kredaste, one postaju glatke i pastozne odmah kada se pomiješaju s vodom. Okus mente je super svjež, ali nema umjetan okus, a pasta za zube ostaje pjenasta cijelo vrijeme dok perem zube - što nije uvijek slučaj s tabletama paste za zube.

Odlijepite tablete za zube Mint s fluorom

Unpaste-ove pločice za zube s fluorom koriste sredstva za čišćenje poput sode bikarbone i silicijevog dioksida za ručno poliranje površine vaših zubi. Unpaste tabs su bez sulfata i ne pjene se, pa ako vam se sviđa to djelovanje pjene, možda biste se trebali odlučiti za drugu tabletu. Marka također proizvodi tablete bez fluorida, koje možete pronaći ovdje .

Zdravo, tablete paste protiv plaka i izbjeljivanja zuba

Još jedna opcija bez fluorida, Hello's tabs koristi politure od silicijevog dioksida za čišćenje zubi i uklanjanje površinskih mrlja. Recenzenti smatraju da je tekstura zadovoljavajuća, a jedan je primijetio: pasta je stvorila stvarno lijepu konzistenciju i ostavila moja usta svježim i čistim. Super su i za putovanja, jer nisu tekući.

Tablete paste za zube Kaylaan Mint

Prepune fluorida koji sprječava karijes, Kalyaanove kartice idealna su opcija za zaštitu vaših zuba i prelazak na opciju bez plastike. Osim što sadrže fluorid, formulirani su s kalcijevim karbonatom i sodom bikarbonom, a dolaze i u raznim okusima bez mente.