Najbolje kreme za ublažavanje bolova u mišićima za svako bolove i čvor

Sve proizvode predstavljene u sebi neovisno su odabrali naši urednici. Međutim, možemo dobiti naknadu od trgovaca i/ili od kupovine proizvoda putem ovih veza.

Suočavanje sa bolovima ili bolovima? Malo se može pomoći pravom proizvodu. Naravno, čak i najbolja krema za ublažavanje bolova u mišićima pružit će samo privremeni predah, ali može biti super korisno kad trebate ciljati bol što prije.

Kao što self ima prethodno prijavljeno Ove bez recepta (OTC) krema za masti i balzami djeluju izravno nanoseći svoje aktivne sastojke na vašu kožu koja ih tada brzo apsorbira. Ovi sastojci uključuju mentol za efekte hlađenja kamfor za efekte zagrijavanja i lidokain za lokalizirano omalovažavanje Andy Fata-chan Pt DPT Fizikalni terapeut i fitness trener u trenutku fizikalna terapija i performanse u New Yorku kaže Self. Također je uobičajeno pronaći kreme koje sadrže nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID) poput ibuprofena i diklofenaka natrija; Arnica Biljka za koju istraživanje sugerira da može smanjiti upalu; i kapsaicin koji može pomoći kod bolova u živcima.

Važno je razgovarati sa svojim liječnikom kada primijetite nove bolove i bolove (ili ako se vaša standardna bol u nakon vježbanja odjednom osjeća teže). Ali održavanje aktualnog ublažavanja boli u vašem teretana ili momak Doći će u kvačilo kad zaboravite svoju pouzdanu bocu Advil ili Tylenol. Niste sigurni koje vrijede pokušati? Nastavite čitati - odabrali smo najbolje opcije na tržištu, uključujući neke koje se zaklinju samostalnicima.

imena za gradove

Naši vrhunski odabir

1. Magnilife Arnica Gel za ublažavanje bolova
2. Ledena vruća pro ne nered
3. Ragbi kapsaicin 0,025% krema
4. Advil ciljano krema za ublažavanje bolova
5. Voltaren artritis gel boli
6. Tiger balzam ultra snagu ublažava masti za ublažavanje bolova

• Kupite najbolju kremu za ublažavanje bolova u mišićima
• Koje su prednosti korištenja mišićne kreme za ublažavanje bolova?
• Što biste trebali znati prije upotrebe kreme za ublažavanje bolova u mišićima?

Kupite najbolju kremu za ublažavanje bolova u mišićima

Pokažite svoje mišićne sojeve ugane i čvorove vrata.

Magnilife Arnica Gel za ublažavanje bolova

Magnilife

Arnica Gel za ublažavanje bolova

Self's Senior Health Writer dugogodišnji je obožavatelj ovog gela koji je napunjen Arnicom. Koristila sam to od svojih baletnih dana. Lako je trljati osjećati se pomalo cool na dodir i općenito umiruje stvari. Uglavnom sam ga koristio na bolnim nogama nakon što su ih satima gurnuli u Poiste cipele, ali nedavno sam je koristio na natečenom gležnju nakon što sam ga uvrnuo i malo mi je pomoglo! "

Jedna stvar koju treba napomenuti: proizvodi koji sadrže Arnicu mogu biti iritantni, pa ako imate osjetljivu kožu obavezno Napravite patch test Prije nego što nanesete ovaj gel na velike površine vaše kože.

Prednosti i nedostaci

Specifikacije proizvoda

Tip: Gel | Aktivni sastojci: Arnika

Ledena vruća pro ne nered

Ledeno vruće

Pro No Mess

Formula klasične formule za ublažavanje boli, dobiva nadogradnju bez nereda u ovoj vrtić. Pakiranje vam omogućuje da izravno nanesete preciznu količinu proizvoda tamo gdje vam je potrebna, a da pritom ne zapuhate ruke. A njegovi aktivni sastojci pružaju jedan dva udarca za vašu bol: hlađenje Mentol ima blizu instalantni učinak, dok kamforna svojstva zagrijavanja umiruju na trajniji način.

Osim toga, njegov je aplikator prekriven nježnim čvorovima za miješanje, tako da dobijete malu masažu da biste ga nadoknadili.

Prednosti i nedostaci

Specifikacije proizvoda

Tip: Roll-on | Aktivni sastojci: Mentol kamfor

Ragbi kapsaicin 0,025% krema

Ragbi

Kapsaicin 0,025% krema

ideje za naziv popisa pjesama

Kada se posebno bavite živčanim bolovima (recimo iz a Šindre osip ) Stručnjaci preporučuju kapsaicin kremu. U osnovi utječe na aktivnost vaših živaca tako da ne mogu stvoriti osjećaj boli nekoliko sati.

Ragbijeva formula smatra se vrlo učinkovitom i može pomoći i kod bolova u mišićima i zglobovima. Bez mirisa je i ima ugodno zagrijavanje-kapsaicin dolazi iz čilija. Zbog toga vam marka toplo preporučuje da temeljito operete ruke nakon nanošenja vrhnja. (Trebate gledati samo jednu epizodu Vrući Da biste znali da se čili i nasumično dodiruju lice ne miješaju.)

Prednosti i nedostaci

Specifikacije proizvoda

Tip: Krema | Aktivni sastojci: Kapsaicin

Advil ciljano krema za ublažavanje bolova

Savjet

Ciljano krema za ublažavanje bolova u olakšanju

Napravljena od četiri uobičajena prividnika boli, ova krema prestaje liječiti i sprječava uobičajene vrste mišićnih sojeva i boli. Možete osjetiti njegove učinke do osam sati, a cijev ima prikladan aplikator koji olakšava dostizanje područja poput Vaš donji dio leđa i vrat.

Prednosti i nedostaci

Specifikacije proizvoda

Tip: Krema | Aktivni sastojci: Methol kapsaicin methol kapsaicin

Voltaren artritis gel boli

Volntaren

Artritis boli gel

Krema koja sadrži NSAID (poput Voltaren) može biti posebno učinkovita protiv kroničnih mišićno -koštanih stanja poput osteoartritisa koji nastaju kada se hrskavica između vaših kostiju i uzrokuje da se trljaju. Obradit će se upalom u vašim mišićima i zglobovima, pa čak i pomoći u smanjenju oteklina.

Donedavno je Voltaren bio dostupan samo s receptom. Ali sada možete dobiti tu formulu RX-STRANGE preko pulta u brzom apsorbiračkom gelu. Sama cijev ima laganu kapu za okretanje s kojom se ne morate boriti, a gel ima svježi čist miris.

Prednosti i nedostaci

Specifikacije proizvoda

Tip: Gel | Aktivni sastojci: Diklofenak natrij

staro bogoslužje hvali

Tiger balzam ultra snagu ublažava masti za ublažavanje bolova

Balzam za tigra

Ultra snage ublažavanja bolova

Više samostalnih djelatnika kažu da su odrasli u kućanstvima Tiger Balm -a koji se napuštaju na stvarima gdje god je trpio nakon sportske prakse. Ima istu kombinaciju sastojaka kao i ledena vruća, tako da se hladno hladi i zagrijava.

Ova specifična mast od marke izrađena je za bol i oporavak nakon vježbanja. Nakon što pritisnete tuševe (najbolje se nanosi na čistu kožu) razmislite o mišićnim skupinama na koje ste obrazili dodatnu pažnju u teretani i malo razmazili balzam za tigra.

Prednosti i nedostaci

Specifikacije proizvoda

Tip: Mast | Aktivni sastojci: Mentol kamfora

Često postavljana pitanja o kremi za ublažavanje bolova u mišićima

Koje su prednosti korištenja mišićne kreme za ublažavanje bolova?

[Ovi se proizvodi] obično koriste za mišićne bolove sojeta bolova u zglobovima kronične boli i iritacije mekih tkiva poput tendinopatije dr. Fata-Chan. Napominje da većina počinje raditi u roku od 10 minuta od nanošenja i traje nekoliko sati (iako će točno koliko dugo ovisiti o točnoj formuli proizvoda). Savršeni su za ona lukava mala problematična područja koja bi vas inače mogla odvratiti od vježbanja ili učiniti da se osjećate ukočeno tijekom dana.

Osim toga, postoji faktor praktičnosti u kremama za ublažavanje boli: gdje lijekovi za oralne bolove mogu imati šire učinke topikalni proizvodi su precizniji-tako da ako se bavite samo bolnim mišićima u jednom području, krema vam može pružiti brzo djelovanje na licu mjesta.

Što biste trebali znati prije upotrebe kreme za ublažavanje bolova u mišićima?

Ovi proizvodi nisu formulirani za probleme s dubokim zglobovima ili akutne ozljede dr. Fata-Chan. Ako se bavite suzama s lomom ili jakom boli, bolje da vidite svog pružatelja zdravstvene zaštite nego isprobavanje aktualnog tretmana.

Budite oprezni i prema iritaciji: Budući da mnogi aktivni sastojci za ublažavanje boli imaju efekt zagrijavanja, neki brendovi oprezno koriste i korištenje grijaće jastučiće pored svojih proizvoda. I kao što smo već spomenuli, uvijek je dobra ideja zakrpati novi proizvod na malom području vaše kože. Ako ne primijetite Znakovi iritacije Poput svrbeža crvenila ili osipa, možete ga koristiti šire.

automobili sa slovom u

Ako koristite kremu za ublažavanje bolova u mišićima prema uputama i ne vidite poboljšanja (ili primijetite da vam se bol pogoršava) nakon tjedan ili dva, razgovarajte s liječnikom. Oni će pomoći u određivanju uzroka i vašeg najboljeg tijeka liječenja.

Povezano:

• Priuštite si najbolje čizme za kompresiju - vaše će vam noge zahvaliti
• Najbolji masažeri koljena vrijede srurge
• Najbolje cipele za bolove u leđima prema ACHY samoodlaznicima

Dobiti više Self ” S izvrsne preporuke proizvoda isporučuju se pravo u vašu pristiglu poštu (besplatno!).