Sve proizvode predstavljene na Selfu neovisno su odabrali naši urednici. Međutim, možemo primiti naknadu od trgovaca i/ili od kupnje proizvoda putem ovih poveznica.
Kada je vani sparno vruće i samo želite nositi cipelu koja ne djeluje poput hvatača znoja, najbolje japanke na tržištu spremne su to zamijeniti svoje pouzdane tenisice . Ipak, jedno je navući slabašne tange radi toga pustite svoje pse da dišu ; drugo je pronaći novi par japanki koje podržavaju, udobne su dugoročno i blaženo lake za nošenje. Srećom, postoji dosta opcija koje označavaju te kvadratiće—i visoko ih preporučuju stručnjaci i dobro potkovani SELF urednici.
Naši najbolji odabiri
- Kupujte najbolje japanke
 - Treba li itko izbjegavati nošenje japanki?
 - Što trebate tražiti kod dobrog para japanki?
 - Najbolje sandale za široka stopala prema urednicima koji su objavili korake
 - Najbolji ulošci za ravna stopala Upoznajte svoje lukove tamo gdje jesu
 - Najbolje tenisice za cross-trening prema mišljenju stručnjaka i urednika SELF-a
 
Kupujte najbolje japanke
Vrhunac ljeta je blizu i zaslužujete najbolje najudobnije japanke za sve svoje planove (bez obzira hoćete li boraviti u blizini kuće skupljanje dana na plaži ili neka njihova kombinacija). U nastavku pogledajte naše omiljene parove odabrane na temelju preporuka podijatara i osoblja SELF-a.
Najudobnije: Oofos originalna sandala
oofos
OOoriginalna sandala
Nordstrom
Zappos
KRALJ
Naš tester ju je obožavao Oofos Ooriginali toliko da je zaboravila koliko je dodatnih pari kupila prije nego što je napisala recenziju. Isprva je isprobala ovu japanku zbog njezine amortizacije i pečata prihvaćanja od strane American Podiatric Medical Association (APMA), što znači da je stručnjaci smatraju dobrim izborom za zdrava stopala. Otkrila je da pomažu njezinim stopalima da se oporave nakon dugih trčanja—opisujući ih kao jastuke za stopala.
Ooriginal je brzo postao njezin izbor za gotovo sve izlaske po toplom vremenu: poznato mi je da ih nosim gotovo posvuda u ljetnim mjesecima, bilo da obavljam neki posao u slobodno vrijeme ili nosim ležernu majicu i traper hlače dok sam na terasi, rekla je. Niste ljubitelj tanga sandala? Također volimo Oofosov Ooahh slajd .
Za i protiv
AccordionItemContainerButtonLargeChevron| Pros | Protiv | 
|---|---|
| APMA prihvaćen | Trčite malo veliko i široko | 
| Debeli potplati | |
| Korisno za oporavak nakon vježbanja | |
| Pogodno za osobe sa plantarni fasciitis | 
Specifikacije proizvoda
AccordionItemContainerButtonLargeChevronVeličine: US 5 do 16 | Materijali: Pjena
Najelegantniji: Birkenstock Gizeh
Birkenstock
Giza
Amazon
3Nordstrom
3Zappos
3DSW
Podijatri i osoblje SELF-a vole Birkenstockove potporne sandale koje slučajno izgledaju jednako dobro kao što se osjećaju. Gizeh je odgovor brenda na standardne japanke: ima središnji remen za remen i podesivi remen s kopčom koji ide preko sredine vašeg stopala kako bi poboljšao pristajanje cipele. Njegov uložak za stopala ima Birkovu prepoznatljivu podstavu od brušene kože koja je mekana odmah nakon otvaranja i postaje bolja što je dulje nosite.
I poput drugih Birkovih stilova Gizeh se može obući gore ili dolje, što ga čini posebno dobrim parom japanki za vaš sljedeći odmor ako želite uštedjeti malo mjesta u svojoj prtljazi.
Za i protiv
AccordionItemContainerButtonLargeChevron| Pros | Protiv | 
|---|---|
| Bezvremenski dizajn | Najskuplja opcija na našem popisu | 
| Podesiva traka na sredini stopala | |
| S vremenom se ulijepi na vaše stopalo | 
Specifikacije proizvoda
AccordionItemContainerButtonLargeChevronVeličine: EU 35 do 42 | Materijali: Antilop sintetička tkanina pluto etilen-vinil acetat (EVA)
Najizdržljivije: Open Ohana nije zaključana
Orthahem Sio SrUnified
Žrtva
Amazon
OluKai izrađuje prekrasne kožne sandale, kaže jedan SELF urednik. Imaju fantastičnu potporu luka, a koža je s vremenom lijepo ostarjela. S mekim konturiranim uloškom i prianjajućim vanjskim potplatom ova je japanka napravljena za nošenje cijeli dan.
Samo imajte na umu da može proći nekoliko milja prije nego što ‘Aukai stane u oblik vašeg stopala (čest problem s kožnim japankama). Prema riječima našeg osoblja, rezultati su vrijedni čekanja: trebalo ih je malo proraditi, ali sada su iznimno udobni i još uvijek se osjećaju kao novi nakon godina nošenja, napominje ona.
Za i protiv
AccordionItemContainerButtonLargeChevron| Pros | Protiv | 
|---|---|
| Dugotrajan | Može se osjećati malo neugodno tijekom razdoblja upadanja | 
| Potporni uložak | 
Specifikacije proizvoda
AccordionItemContainerButtonLargeChevronVeličine: US 5 do 11 | Materijali: Koža sintetički materijali guma
Najbolje za ravna stopala: Chaco Classic Flip
Chaco
Klasični Flip
(23% popusta)Amazon
Chaco
Osoblje SELF-a (uključujući ovog pisca ravnih stopala) voli Chacos zbog njihove čvrste, ali fleksibilne podloge koju je odobrio APMA i njihov svestrani dizajn. Naramenica Z/Klasično je cipela koja je osvojila naša srca, ali prozračni Classic Flip nudi mnoge od istih prednosti u sandalama za plažu koje se lako navlače.
Možete ih nositi na pijesku na pločniku pod vanjskim tušem ili u svom omiljenom vodenom tijelu - plitke ušice u gumenom potplatu pružit će malo prianjanja, a trake će se brzo osušiti kada se vratite na kopno.
Za i protiv
AccordionItemContainerButtonLargeChevron| Pros | Protiv | 
|---|---|
| Potporna lagana podloga za stopala | Tanji potplati od prethodnih modela | 
| Brzo sušeći | |
| APMA prihvaćen | 
Specifikacije proizvoda
AccordionItemContainerButtonLargeChevronVeličine: US 5 do 12 | Materijali: Poliester jacquard EVA guma
Najbolje za visoke lukove: Aetrex Maui
Aetrex
Maui
Amazon
Zappos
DSW
auto sa slovom v
Još jedna potporna japanka odobrena od strane APMA Aetrex Maui stvoren je za cjelodnevnu udobnost čak i ako ste veći dio dana na nogama. Potplat od pjene apsorbira udarce vaših koraka dok istovremeno preslikava oblik vašeg stopala. Ima dosta oslonca u srednjem dijelu stopala, nožni stup je iznenađujuće mekan, a stražnji dio stopala pomaže u smanjenju pritiska s vaših peta. Idete na bazen? Ponesite ih sa sobom - dovoljno su lagani da plutaju.
Za i protiv
AccordionItemContainerButtonLargeChevron| Pros | Protiv | 
|---|---|
| Lagano podignuta peta pomaže kod boli u svodu i plantarnog pritiska | Vanjskim potplatima možda nedostaje prianjanja | 
| Lagan | |
| Izvrsna potpora luku | 
Specifikacije proizvoda
AccordionItemContainerButtonLargeChevronVeličine: US 5 do 11 | Materijali: EVA pjena
Najbolja platforma: Crocs Getaway Platforma Flip
Crocsice
Getaway Platform Flip
Amazon
DSW
Crocsice
Volite li zdepast izgled? Odlučite se za Getaway Platform Flip iz Crocsa. Ima istu glatku jastučastu vožnju kao i omiljene klompe brenda, ali dolazi i sa svojim vlastitim značajkama spremnim za ljeto: naramenice su glatke i mekane, potplat se savija i pomiče s vašim stopalom, a klinasta potpetica je visoka 1,75 inča.
Trenutno je dostupan u nekim jako slatkim pastelnim bojama. Kad bi samo bilo kompatibilno s Jibbitz .
Za i protiv
AccordionItemContainerButtonLargeChevron| Pros | Protiv | 
|---|---|
| Dostupan u slatkim ljetnim bojama | Širi se | 
| Lagano i udobno | |
| i pod | 
Specifikacije proizvoda
AccordionItemContainerButtonLargeChevronVeličine: US 4 do 11 | Materijali: Vlastita smola EVA pjene
Najbolji izbor proračuna: Japanka Teva Olowahu
Teva
Olowahu japanka
(44% popusta)Amazon
KRALJ
Teva
Tevine varijante s trakama neke su od naših favorita putujući planinarenje i općenito skakanje uokolo—tako da ne čudi da marka proizvodi i prokleto dobre japanke. Olowahu ima lagan osjećaj, bogatu podlogu i pristupačnu cijenu.
I ne brinite da će postati previše čudni - tretirani su uljem na bazi paprene metvice koje pomaže u sprječavanju neugodnih mirisa.
Za i protiv
AccordionItemContainerButtonLargeChevron| Pros | Protiv | 
|---|---|
| Pod | Nekima se dodatni remeni mogu činiti ograničavajućim | 
| S vremenom se ulijepi na vaše stopalo | |
| Slatke ukrštene naramenice | 
Specifikacije proizvoda
AccordionItemContainerButtonLargeChevronVeličine: US 5 do 12 | Materijali: Reciklirani poliester EVA
Najmoderniji: Havainas Slim četvrtasta japanka
Havian
Tanka četvrtasta japanka
(47% popusta)Amazon
Nordstrom
Urban Outfitters
Havainas se pridružio ponovnom usponu Y2K i nismo posebno ljuti zbog toga. Zajedno s četvrtastim vrhom, ove japanke doimaju se kao nostalgični povratak—ali njihove hladne boje i minimalistički dizajn sprječavaju ih da izgledaju previše zastarjelo. Bez obzira na to nosite li ove jabuke po drugi put ili samo uranjate u stil 2000-ih, one će biti divan dodatak vašoj ljetnoj rotaciji.
Iako su Havainasove sandale poznate kao udobne, ne bismo preporučili da ih nosite u danima kada je puno hodanja. Samo su malo pretanke da bi vaša stopala bila zadovoljna dulje vrijeme.
Za i protiv
AccordionItemContainerButtonLargeChevron| Pros | Protiv | 
|---|---|
| Trenutačni četvrtasti vrh | Nije osobito podržavajuće | 
| Pod | Nekima se može činiti pretankim | 
Specifikacije proizvoda
AccordionItemContainerButtonLargeChevronVeličine: US 6 do 11/12 | Materijali: Polivinilklorid (PVC) guma
Često postavljana pitanja o japankama
Treba li itko izbjegavati nošenje japanki?
AccordionItemContainerButtonLargeChevronNe možete srušiti japanke zbog njihovog opuštenog stila i praktičnosti, ali one nisu uvijek najbolji izbor za vaša stopala Elizabeth Daughtry DPM FACFAS govori podijatar iz Sjeverne Karoline za SELF. Japanke mogu biti udobne i moderne, ali ih također treba štedljivo koristiti, kaže ona. Većina pari ne pruža dovoljnu potporu i apsorpciju udaraca kako bi vaša stopala dugoročno bila udobna, pa ne bi trebala biti vaša omiljena obuća danima s puno hodanja ili napornih aktivnosti.
Osim toga, možda biste trebali izbjegavati nošenje japanki ako imate problema s ravnotežom, kaže dr. Daughtry—umjesto toga ona preporučuje potporna sandala sa sustavom sigurnih traka. Osobe s dijabetesom također trebaju biti oprezne Erik Sims DPM upravni partner Sims & Associates Podiatry u New Yorku kaže za SELF. Objašnjava da japanke mogu lako trljati i stvarati žuljeve koji se mogu pretvoriti u otvorene rane. Kao što je SELF ranije izvijestio ljudi s dijabetesom tipa 2 su osjetljiviji na infekcije u stopalima pa je važno redovito ih provjeravati radi posjekotina i nositi cipele koje neće izazvati iritaciju.
Što trebate tražiti kod dobrog para japanki?
AccordionItemContainerButtonLargeChevronUz sve to japanke može dobro će doći ljeti - Dr. Daughtry ih voli za obavljanje poslova, šetnju po kući i odlazak na plažu ili bazen. Samo trebate pronaći pravi par.
Dr. Sims preporučuje da potražite one s čvršćom potporom za luk potplata i dubokim petnim izbočinama (koje će pričvrstiti vašu petu i pomoći da cipela bolje pristaje). Dr. Daughtry kaže da je također korisno ako postoji utor za nožne prste. To može pomoći vašem stopalu da ostane u japanki i spriječiti vas da podsvjesno hvatate prste i prednji dio stopala, što može pridonijeti bolovima u stopalima i plantarni fasciitis .
Općenito, najvažnije je da vaše japanke budu čvrste - izbjegavajte one koje su tanke ili potpuno ravne, kaže dr. Daughtry. Kao što je SELF ranije izvijestio, ako možete saviti cipelu na pola, ona nije dovoljno strukturirana da podupre vaše stopalo (ali svejedno bi trebala biti izvrsna lopatica za muhe).
Povezano:
Uzmite više SAM' sjajne preporuke proizvoda isporučene izravno u vaš sandučić (besplatno!).




