Svi mi radimo ono što nam je potrebno da preživimo u ovim čudnim, stresnim vremenima. A za Marthu Stewart, koja je nedavno pokrenula vlastitu liniju proizvoda s kanabidiolom (CBD), čini se da jede CBD gumene gume - puno njih.
Prava doza CBD-a ovisi o tome tko ste, rekao je Stewart u novom intervjuu za the New York Times . Ja ih popijem 20 i jednostavno se osjećam dobro, ali neki moji prijatelji popiju dva i osjećaju se napušeno, ne znam zašto, nastavila je. Nije visoka kao droga marihuane. To je CBD visoko, kao, opušteno. Pojela je četiri gumene gume tijekom jednosatnog intervjua, stoji u članku. Martha Stewart CBD linija uključuje ove wellness gumene bombone s okusom voća kao i mekane gel kapsule bez okusa i uljne kapi s okusom citrusa.
Stewart također pripisuje CBD proizvodima zasluge za održavanje dobrog izgleda njezine kože i pomoć pri spavanju tijekom karantene, rekla je. Samo sam stavio nekoliko kapi [ulja] crvene naranče ili Meyerovog limuna pod jezik.
Instagram sadržaj
Ovaj sadržaj se također može pogledati na stranici it potječe iz.
CBD je spoj koji se nalazi u kanabisu i konoplji, ali ne proizvodi klasičan jak osjećaj kao što to čini tetrahidrokanabinol (THC). Dakle, uzimanje cijele hrpe CBD žvakaćih bombona vjerojatno vas neće srušiti oh-moj-bože-ja-sam-previše-visoko tjeskoba spiralno na način na koji bi se pojeo, recimo, previše kolačića s travom. Ali ako 20 CBD gumenih bombona i dalje zvuči kao puno, ne biste pogriješili.
Prema pakiranju, porcija od Stewartove gumene bombone je samo jedan dnevno. Međutim, Stewartove gumene bombone, kao i većina na tržištu, sadrže prilično malu količinu CBD-a (10 miligrama). I istraživanja sugeriraju da je potrebno puno više od toga da bi se osjetio bilo kakav umirujući osjećaj ili bilo kakav učinak na anksioznost.
Na primjer, u malom studija objavljeno u Neuropsihofarmakologija u 2011., ljudi sa socijalnom anksioznošću koji su primili CBD prije zadatka javnog govora prijavili su da su imali niže razine simptoma anksioznosti tijekom zadatka od onih koji su primili placebo. Ali doza CBD-a bila je nevjerojatnih 600 miligrama (u kapsulama) u ovoj studiji, što znači da vjerojatno nećete iskusiti iste učinke od jedne gume koja sadrži samo 10 miligrama. Dakle, hej, možda je Stewart na nečemu sa svojih 20 žvakaćih bombona dnevno.
Međutim, to ne znači nužno da je dobra ideja da svi pojedu hrpu CBD gumenih bombona svaki dan. Učinci koje jedna osoba osjeća mogu biti vrlo različiti od učinaka koje ima druga osoba, kao što primjećuje Stewart. I zapamtite da CBD nije jedina stvar u ovim gumama, tako da ćete unijeti veliku količinu bilo čega drugog što se tamo nalazi.
U nekim slučajevima, proizvodi s CBD-om mogu biti pogrešno označeni i zapravo mogu sadržavati THC, što može uzrokovati neke neugodne učinke koje niste očekivali. Stoga je važno uvijek kupovati CBD od renomiranog izvora (po mogućnosti od onog koji vam daje pojedinosti o doziranju i točno koji oblik CBD-a proizvod sadrži).
Kao i sa svakim drugim dodatkom - uključujući CBD - važno je barem porazgovarati sa svojim liječnikom prije nego što postane redoviti dio vašeg režima. Oni vam mogu reći može li uzimanje tog dodatka imati bilo kakve nuspojave kojih morate biti svjesni ili bi mogao djelovati u interakciju s drugim lijekovima koje uzimate, što CBD može učiniti, MedlinePlus kaže . Ipak, za većinu ljudi uzimanje CBD gume tu i tamo vjerojatno neće biti štetno, SelfGrowth je ranije objasnio. A ako osjećate da vam funkcionira, u dobrom ste društvu.
Povezano:
Charlize Theron je od svoje mame dobila jestivu kanabis da lakše spava
Čine li lokalni CBD proizvodi išta protiv bolova?
6 stvari koje trebate znati prije nego uopće kročite u dispanzer marihuane
