Svi smo bili tamo: probudite se nakon pune noći sna i osjećate se odmorni i spremni za dan samo da biste se pogledali u ogledalo i pronašli goleme, teške vrećice ispod očiju. I za razliku od vaših torbica, ti psići su sve samo ne dizajnerski.
'Kako starimo, naša koža gubi sposobnost regeneracije i oporavka, pa ovi podočnjaci postaju sve izraženiji bez obzira na to koliko ste spavali', kaže Joel Schlessinger, certificirani savjetnik dermatologa, za SelfGrowth. Iako postoje mnogi čimbenici koji utječu na to hoćete li imati podočnjake (i koliko oni postaju vidljivi)—od vaših gena do načina života—dobra vijest je da definitivno postoje načini da umanjite njihovu pojavu.
Zamolili smo vrhunske stručnjake za njegu kože i gurue ljepote da podijele svoja rješenja od jutra do večeri, tako da možete izgledati svježe i besprijekorno kao što se osjećate.
1. Provjerite nisu li krive sezonske ili okolišne alergije.Sezona alergija — općenito proljeće, ljeto i jesen — može uzrokovati nemilosrdne nuspojave poput podočnjaka i natečenosti očiju za koje je ponekad potrebno medicinsko liječenje poput oralnih i intranazalnih antihistaminika. Najbolje je točno odrediti koji alergeni pridonose vašim simptomima kako biste mogli shvatiti koje će kreme i lijekovi najbolje djelovati u ublažavanju nuspojava.
'Često krema bez recepta poput Cortisone-10 jednom ili dvaput tjedno, uz vašu kremu za područje oko očiju, može učiniti trik', kaže S. Manjula Jegasothy, dermatologinja i osnivačica Miami Skin Institute . 'Ali ako ne možete otkriti svoje okidače alergije, razmislite o posjetu alergologu koji će vam pomoći s dijagnozom i liječenjem.'
Što god činili - bez obzira na to koliko vaši simptomi mogu biti svrbež ili frustracija - pod svaku cijenu izbjegavajte trljanje očiju, upozorava ona. 'Ništa više ne uzrokuje podočnjake, osobito kod tamnijih tipova kože, kao pucanje krhkih kapilara u području oko očiju uzrokovano traumom na koži.'
2. Odspavajte punih osam sati—čak i ako to znači pritisnuti gumb za odgodu (po treći put).Naravno, primamljivo je ostati budan do kasno - pogotovo ako postoji Prijatelji maraton i jednostavno se ne možete odvojiti od ekrana. Dobar noćni san uvelike ovisi o tome koliko ćete raširenih očiju i čupavog repa izgledati ujutro. 'Nedostatak sna uzrokuje širenje krvnih žila oko očiju i stvaranje tamne nijanse ispod kože,' kaže Schlessinger. 'Umor također dovodi do natečenosti i oteklina, što privlači više pozornosti na ove podočnjake.' Vaša najbolja i prva obrana od sovinih očiju? Pobrinite se da dobijete punih osam sati.
imena za youtube kanal
