Svi smo čuli za promjenu i povezujemo je sa starenjem, nemogućnošću da više imamo djecu i da više nikada ne moramo brinuti o mjesečnici (srebrna crta). Ali za neke žene menopauza nastupa mnogo ranije nego što bi očekivale, potpuno ih iznenadi i poremeti planove za rastuću obitelj.
'Preuranjena menopauza je relativno neuobičajena', Alan B. Copperman, M.D., direktor odjela za reproduktivnu endokrinologiju i neplodnost u bolnici Mount Sinai i medicinski direktor Suradnici reproduktivne medicine iz New Yorka , kaže za SelfGrowth. Ipak, za žene koje su planirale imati djecu pri kraju svojih reproduktivnih godina, to može biti pogubno.
Prosječna dob u kojoj žena ulazi u menopauzu je 51 godina. Perimenopauza, ili razdoblje prirodnog pada reproduktivnih hormona, obično počinje u ženinim 40-ima, ali se može dogoditi i u srednjim 30-ima. Obilježavaju ga simptomi kao što su neredoviti menstrualni ciklus i oni karakteristični valovi vrućine. Službeno ste ušli u menopauzu nakon što niste imali menstruaciju 12 uzastopnih mjeseci.
Neke žene, međutim, uđu u menopauzu prije nego što navrše 40 godina. To se naziva preuranjena ili rana menopauza, a sprječava je prerano zatajenje jajnika (POF) , stanje u kojem ženini jajnici prestaju raditi prije nego što navrši 40 godina. Oko 1 posto žena pati od POF-a. Kod nekih od tih žena POF se može razviti već u tinejdžerskim godinama, a kod drugih se to događa u 20-ima ili 30-ima.
Često se preuranjena menopauza i POF koriste kao sinonimi, kaže Copperman. Međutim, ključna razlika je u tome što POF može biti povremen, prema Američko društvo za reproduktivnu medicinu . Žena koja doživi POF još uvijek može zatrudnjeti pomoću potpomognutih reproduktivnih tehnologija kao što je IVF — procjenjuje se da 10 posto žena s POF zatrudni koristeći vlastita jajašca, sa ili bez potpomognute tehnologije.
Međutim, nakon što menstruacija nestane godinu dana, službeno ste ušli u menopauzu - a menopauza je zauvijek.
Što uzrokuje ranu menopauzu?Rana menopauza može nastupiti sama od sebe ili biti uzrokovana određenim medicinskim tretmanima, iako je često uzrok nepoznat. Kromosomski defekti, poput Turnerovog sindroma, mogu utjecati na formiranje jajnika i uzrokovati vrlo ranu menopauzu. Autoimuna bolest koja uzrokuje da imunološki sustav greškom napada jajnike još je jedan potencijalni uzrok, kao i genetika. 'Ako je vaša mama imala menopauzu u svojim 20-ima ili 30-ima, to može biti nasljedno', kaže Copperman.
Liječenje raka poput kemoterapije i terapije zračenjem može oštetiti jajnike i uzrokovati POF. Neke žene mogu otkriti da im se dio funkcije jajnika vraća prirodno tijekom vremena, dok druge mogu jednostavno nastaviti u menopauzi. Žene koje se podvrgnu operaciji uklanjanja jajnika – poput Angeline Jolie, koja je izabrala uklanjanje jajnika i jajovoda uz dvostruku mastektomiju nakon što je saznala da ima mutaciju BRCA1 – odmah će doživjeti menopauzu.
Iako je rana menopauza neuobičajena, svakoj će ženi s godinama početi opadati funkcija jajnika, bez obzira na sve. 'Postoji samo jedan smjer u kojem jajnici idu', kaže Copperman. 'Neizbježno je da će doći do reproduktivnog starenja', što znači da će se količina i kvaliteta vaših jajašaca polako i postojano smanjivati tijekom vremena. Dakle, ako planirate imati djecu kasnije u životu, nije loša ideja posjetiti reproduktivnog stručnjaka i obaviti potpuni pregled plodnosti kako bi se procijenilo vaše trenutno reproduktivno zdravlje. Posjedovanje svih informacija pomoći će vam da donesete najbolju moguću odluku.
Kako možete znati počinjete li rano prolaziti kroz menopauzu?Znakovi rane menopauze u biti su isti kao i znakovi menopauze, potaknuti hormonalnim promjenama kroz koje prolazite dok se vaši reproduktivni organi pripremaju za prekid. Evo simptoma koji mogu signalizirati slabljenje funkcije jajnika. (Imajte na umu da oni također mogu signalizirati niz drugih zdravstvenih problema koji se mogu popraviti. 'Često možemo uvjeriti žene da im jajnici izgledaju dobro i da moramo potražiti drugdje kako bismo pronašli uzrok njihovih simptoma,' kaže Copperman. 'Samo zato što je vaša mjesečnica neredoviti ili imate promjene povezane s hormonima ne znači da jajnici otkazuju.')
1. Neredovit menstrualni ciklus
Neredovit menstrualni ciklus znači da imate problema s ovulacijom. 'Kako žena prolazi kroz proces starenja jajnika, ovulacija se često događa ranije u ciklusu. Mjesečnice počinju dolaziti malo ranije, a nakon nekoliko kraćih ciklusa dolazi do preskakanja', objašnjava Copperman. Puno drugih stvari može učiniti vašu mjesečnicu neredovitom, pa to zapravo može biti zdravstveni problem koji se može izliječiti, a ne znak da se približavate menopauzi.
2. Naleti vrućine
Valunzi su najčešći simptom menopauze, prema Klinika Mayo . Neke žene ih dobivaju jednom dnevno, neke jednom na sat. Također se mogu manifestirati kao noćno znojenje, ometajući vaš san pa čak i uzrokujući nesanicu. Srećom, postoji mnogo mogućnosti liječenja, uključujući hormonsku terapiju, lijekove na recept i metode alternativne medicine, koje vam mogu pomoći u ublažavanju simptoma.
3. Suhoća rodnice
Estrogen ima važnu ulogu u održavanju prirodnog podmazivanja u vagini. Kada razina estrogena padne što dovodi do menopauze, vjerojatno ćete osjetiti suhoću vagine. Pokušajte koristiti lubrikant kako biste seks učinili ugodnijim i razgovarajte sa svojim liječnikom o svakodnevnom ublažavanju suhoće.
4. Promjene raspoloženja
Nekontrolirano se znojite, ne spavate dobro, a hormoni su vam u slobodnom padu. Ako te to ne natjera da pukneš, ti si svetac.
Čak i ako prolazite kroz ranu menopauzu, imate mogućnosti.Ako vaš liječnik pregleda plodnost i zaključi da imate smanjenu rezervu jajnika ili čak prerano zatajenje jajnika, to ne znači da nikada nećete imati djecu. 'Ljepota IVF-a danas je u tome što možemo izvaditi jajašca, oploditi ih i otkriti koja je normalna', kaže Copperman, povećavajući šanse žene da ima zdravo dijete. Ako rano uđete u menopauzu i ne možete zatrudnjeti s vlastitim zalihama jajnih stanica, dodaje da su opcije poput donacije jajnih stanica dostupne i daju ženama s otkazivanjem jajnika priliku da i dalje nose i rađaju.
