Sve proizvode predstavljene na Selfu neovisno su odabrali naši urednici. Međutim, možemo primiti naknadu od trgovaca i/ili od kupnje proizvoda putem ovih poveznica.
Prije četiri godine - devet godina moje veze s mojim tadašnjim suprugom - upoznala sam čovjeka za kojeg sam znala da ću s njim provesti ostatak života. Bilo je zastrašujuće.
Izgradio sam lijep život na papiru: naizgled dobar brak, jaku zajednicu, uspješnu karijeru. Ali iza zatvorenih vrata sam bolovao. Naše spolni život nije postojao osim što sam provjeravao kutiju dvaput godišnje - tek toliko da se pretvaram da ništa nije u redu. Bili smo partneri u životu, ali nismo bili ljubavnici i nismo bili emocionalno intimni na način za kojim sam čeznula.
Ignorirao sam tihi ustrajni šapat koji je pitao Jeste li sigurni da je to točno? Zakopao sam to ispod zahvalnosti, kreativnih projekata i nade. Usredotočio sam se na ono što funkcionira - naše prijateljstvo, naše avanture, naše zajedničke vrijednosti - i pokušao sam se uvjeriti da je to dovoljno. Možda da sam samo pročitao još jednu knjigu za samopomoć ili isprobao neku drugu radionicu ili pronašao pravog terapeuta došla bi strast i osjećaj da smo uistinu viđeni.
Tako sam neko vrijeme ostao. Ali kad sam pogledao u oči nekog drugog nešto se u meni probudilo. Nešto što terapija i isprike i samopomoć nisu mogli dočarati.
Možda u drugom životu prvo sam pomislio. Brzo se to pretvorilo u: Zašto ne bih trebao u potpunosti živjeti ovaj?
Šest tjedana kasnije napustio sam brak. Ali više od toga ostavila sam verziju sebe koja je provela godine napuštajući se pretvarajući se da je sve u redu.
Ponekad dođemo do točke u kojoj život koji smo izgradili više ne odgovara. Posao odnos verzija nas samih - osjećamo tihu bol neusklađenosti. I suočeni smo s izborom: ostati u onome što je poznato ili riskirati sve za život koji je ljepši i istinitiji.
U svojim 20-ima sam uprskao svoju karijeru u tehnologiji kako bih krenuo kreativnim putem. U srednjim 30-ima sam digao u zrak svoj brak kako bih riskirao veliku pravu ljubav. Sada sam u braku s ljubavi svog života, odgajam našeg 10-mjesečnog sina i radim posao koji volim.
Ako ste se i vi tiho pitali Je li to stvarno to? Želim da znaš: nisi sam. A istina je da nikad nije kasno odabrati nešto iskrenije i istinitije.
Sada pretpostavljam da je vaše sljedeće pitanje: Kako točno sve ovo učiniti? Kako pronaći hrabrost, snagu i samopouzdanje? Dakle, ako ste u istom čamcu kao ja prije četiri godine, evo šest stvari koje sam naučio o dizanju u zrak - i ponovnom pisanju vaše priče.
značenje imena Julia
1. Strah je kompas koji vas usmjerava prema vašem najsmislenijem životu.
U trenutku kada sam upoznala svog sadašnjeg supruga bila sam prestravljena. Njegova je prisutnost osvijetlila istinu koju sam se bojala izgovoriti naglas: da je moj brak gotov - i bio je već neko vrijeme. Ispred mene se odjednom pojavilo raskrižje: mogao sam učiniti ono što se od mene očekuje ili sam mogao slijediti ono što mi se čini najistinitijim.
Praćenje te istine došlo je s velikom dozom straha: Što misliš tko si? Hoćeš li stvarno dignuti život u zrak zbog osjećaja? Što će ljudi misliti? Što ako ste u krivu? Što ako sve upropastiš?
Prije sam vjerovao da strah znači Stop . Da je to znak za povlačenje. Sada razumijem da je strah često putokaz trepćuća strelica ovim putem .
Iako je posao straha da nas zaštiti od opasnosti, on također mrzi nepoznato. A kad se usudimo tragati za nečim novim smislenim ili bitnim za naše postajanje, strah postaje glasan. Dakle, ako pomisao na značajnu promjenu u vašem životu izaziva strah u glavi, to ne znači da ste na krivom putu.
To bi moglo značiti da ste konačno na pravom.
2. Prošlost je sadašnjost - sve dok ne budemo spremni pogledati unatrag.
Kao netko čiji raditi posvećena je pomaganju ljudima da žive svoje najautentičnije smislene živote. Našla sam se – s druge strane svog prvog braka – kako postavljam pitanje kojeg se nisam mogla riješiti: Kako sam dovraga dospjela ovdje? Pisao sam o istini. Govoreći o oslobođenju. A ipak sam provela godine tiho se skupljajući unutar veze koja više nije odgovarala.
Kasnije sam shvatila: moj strah od odlaska imao je vrlo malo veze s mojim tadašnjim mužem i svime što je imalo veze sa mnom. Moj otac je otišao kad sam bio mlad i proveo sam većinu svog života žudeći da me vidi i voli pouzdani očinski lik. Negdje usput sam odlučio da je biti dobar put do ljubavi i pripadnosti i da je istinska želja preopasna. Da ako želim previše, trebam previše ili dopustim da me se u potpunosti vidi, bit ću ostavljen.
Tako da sam, a da toga nisam ni bio svjestan, napravio sigurne odluke u ljubavi. U to vrijeme to je izgledalo kao iscjeljenje. Kao da sam izgradio nešto čvrsto i dobro - ništa slično kaosu iz kojeg sam došao.
Ali gledajući unazad, jasno vidim: izabrao sam sigurnost. Nije samo moj brak bio ono iz čega sam odlazio, već i identitet koji sam izgradio oko toga da ostanem malen da bih se osjećao sigurno.
Kada se nađemo na mjestu na kojem nikada nismo mislili da ćemo biti, vrijedi se zapitati: Jesam li već bio ovdje? Jer sadašnjost gotovo uvijek nosi odjeke prošlosti. A ako sada želimo izabrati drugačije, moramo biti spremni pogledati unatrag.
3. Razočarati druge je vještina.
Napuštanje mog prvog braka bilo je neuredno bolno i puno krivnje i tuge i one vrste boli zbog koje sam se htjela sakriti. Bojao sam se presude - Što ona misli koga napušta muža nakon što je upoznala nekog drugog? — i pogodite što: shvatio sam.
Neki ljudi su rekli da si tako hrabar. Drugi su rekli da si užasno sebičan. Ponekad su me nazivali hrabrom i okrutnom u istom dahu. Neki su svoje strahove projicirali na moj izbor kao da moj odlazak ugrožava stabilnost njihova ostanka.
Predugo sam tolerirao nepovezanost, neispunjenost i samonapuštanje. Kao a oporavljanje ljudi-ugodnik bitnija vještina postala je tolerirati njihovo razočaranje umjesto da nastavim živjeti sa svojim.
Razočarati druge je neugodno - ali to nije isto što i učiniti nešto pogrešno. Ponekad je to cijena iskrenosti. Ponekad je to cijena da postaneš ono što stvarno jesi.
4. Oslobođenje je dvosmjerna ulica.
Rekla sam si da činim pravu stvar: odlazak bi slomio srce mom tadašnjem suprugu, a ostanak - čak i ako je to zahtijevalo da odem sama - bila je dobra stvar koju sam mogla učiniti. Ali evo što sada vidim: moja šutnja nije bila ljubaznost. To nas je oboje sprječavalo da živimo potpuno i pošteno.
Ponekad je najveća stvar koju možete učiniti – za sebe i drugu osobu – reći istinu. Nitko nema koristi od toga da je jedna osoba napola uključena u vezu. Ako ste zapeli u priči koja vam više ne odgovara, zapitajte se: pošteđuje li ih ostanak doista—ili samo odgađa neizbježno?
5. Ne morate sve dignuti u zrak. Možete početi jednim hrabrim korakom.
Lako je gledati nečiji život i vidjeti samo ishod - veliki hrabri skok; dramatična prekretnica. I da, moja priča je imala taj trenutak. Ali ono što ne biste vidjeli na prvi pogled su stotine tihih hrabrih koraka koji vode do njega.
Moj prvi korak bila je jedna jedina rečenica načrčkana u mom dnevniku: Mislim da više ne želim biti u ovom braku. Nisam bio spreman to izgovoriti naglas, ali konačno sam to rekao sam sebi. Još jedan korak? Reći prijatelju od povjerenja. Pripremio sam se na sram i osudu, ali umjesto toga ona je mogla reći da nisam ispunjen i izdahnula s olakšanjem dajući mi dopuštenje da vjerujem onome što već znam.
Ne morate dignuti u zrak cijeli život da biste počeli iznova. Ponekad promjena počinje poštovanjem unutarnjeg šapta. Postavljanje granice. Težak razgovor. Reći da kada to mislite reći ne kada to mislite—na trenutak jedan dan jedna interakcija. Ponekad je to sve što je potrebno da se krenete prema životu koji vas čeka.
Pozivam vas da razmislite: Koju se istinu bojite priznati sebi – i zašto? Jer onog trenutka kada imenujete svoju istinu - tiho hrabro - započinjete proces oslobađanja.
Novi memoari Amber Rae Dopadljiv izlazi 5. kolovoza.
Povezano:
- 6 malih svakodnevnih navika koje terapeuti za parove žele da prestanete imati u svojoj vezi
- 5 suptilnih znakova 'problema napuštenosti' prema stručnjacima
- 50 pitanja koja nisu neugodna za prvi spoj i koja će zapravo potaknuti vezu
Dobijte još SELF-ovih izvrsnih savjeta za veze izravno u svoju pristiglu poštu—besplatno.
