Modrice se događaju. Ako gotovo svakodnevno ulazite u okvir svog kreveta (samo hipotetska situacija, definitivno ne iz osobnog iskustva...), vjerojatno očekujete da ćete ih pronaći na uobičajenim mjestima. Ali ako neprestano otkrivate nove crno-plave oznake i ne možete se sjetiti kako su tamo dospjele, to može biti pomalo alarmantno.
naziv projekta
Obično modrica nije razlog za brigu - osim faktora jao. Ali postoje neke situacije u kojima mogu biti razlog za zabrinutost. Ako često imate modrice, evo što trebate znati:
1. Boja modrice zapravo je krv koja se skuplja ispod vaše kože - čak i ta nevjerojatno lijepa žuta boja koju često vidite.
Modrica nastaje kada su kapilare (male krvne žile blizu površine) traumatizirane, Arielle Nagler, M.D. , dermatolog i instruktor dermatologije na NYU Langone Medical Center, govori za SelfGrowth. 'Kad je oštećena, krv na neki način curi iz žila i odlazi u prostor oko njih', objašnjava ona. Ono što vidite je krv koja se skuplja ispod kože. 'U početku ima ljubičasto-crvenu boju, a kako se krv razgrađuje u željezo, prelazi u žuto-zelenu prije nego što se riješi.'
2. Ako vam se čini da lakše imate modrice nego drugi ljudi, obično nema razloga za brigu.Liječnici nisu sigurni zašto su neki ljudi skloniji modricama od drugih - jednostavno bi moglo biti da su krvne žile nekih ljudi slabije od drugih, iako Nagler napominje da o tome nisu provedene studije. 'Postoje sindromi povezani s lošim zgrušavanjem ili krhkošću krvnih žila koji mogu dovesti do predispozicije za ozbiljne modrice, ali oni su rijetki', kaže Nagler. Ako ste uvjereni da ste skloni modricama više nego vaši prijatelji, zapravo ne možete ništa učiniti u vezi s tim, ali to također nije nešto oko čega biste se trebali zabrinjavati. Ako imate blijedu kožu, modrice bi se mogle samo više pojaviti na vama, tako da je čini se kao da imaš više modrica nego drugi ljudi. A ako mislite da ste otkrili spontanu modricu, vjerojatno ste jednostavno zaboravili gdje ste je dobili, kaže Nagler.
3. Kako starite, mogli biste primijetiti da imate više modrica.'Kako ljudi stare, krvne žile postaju slabije i veća je vjerojatnost da ćete dobiti modrice', objašnjava Nagler. Kombinacija normalnog starenja i oštećenja kože od čimbenika iz okoliša (čitaj: godine sunca) rezultira raspadom kolagena i općim oštećenjem stanica kože. Ovo također stanji kožu, ostavljajući manje tkiva za prikrivanje modrica, što ih može učiniti uočljivijima nego prije.
4. Prekomjerna tjelesna težina ili pretilo mogu uzrokovati modrice na nogama.Vaša tjelesna težina ne mora nužno utjecati na to koliko lako ćete dobiti modrice, ali nošenje velike težine može uzrokovati mrlje nalik na modrice na vašim nogama. 'Preveliki pritisak na krvne žile zbog tjelesne težine može uzrokovati izlazak krvi iz njih', kaže Nagler.
5. Određeni lijekovi također mogu uzrokovati dodatne modrice.Svi lijekovi koji imaju učinak razrjeđivanja krvi – poput aspirina, ibuprofena i antikoagulansa poput varfarina – mogu vas učiniti sklonijima modricama.
6. Neki nedostaci hranjivih tvari mogu povećati vjerojatnost nastanka modrica.Vašoj krvi je potreban vitamin K da bi se pravilno zgrušala, pa ćete, ako imate veliki nedostatak, lakše dobiti modrice. 'Teoretski, ako imate manjak vitamina C, vaše krvne žile bile bi krhkije', kaže Nagler. Osim što u modernom društvu nije vrlo vjerojatno imati dovoljno veliki nedostatak ovih nutrijenata, osim ako nemate neko drugo zdravstveno stanje koje dovodi do toga.
7. U rijetkim slučajevima, prekomjerne modrice mogu signalizirati rak krvi ili poremećaj zgrušavanja.Otkrivanje nekoliko modrica tu i tamo na nogama i laktovima za koje se ne sjećate da ste ih dobili nije razlog za brigu. Ali ako počnete primjećivati jako velike modrice koje se pojavljuju na mjestima na kojima inače nemate, ili ako bol nije proporcionalna ozljedi koju ste zadobili, bilo bi dobro da se obratite svom liječniku. Međutim, Nagler napominje da biste, da postoji pravi razlog za zabrinutost, vjerojatno imali i druge simptome - poput groznice, zimice ili neobjašnjivog gubitka težine.
8. Nažalost, ne možete puno učiniti da modrice brže nestanu.To je uglavnom igra čekanja. 'Postoje laseri koji mogu ciljati žile koji djeluju na modrice', kaže Nagler. Ali to zapravo nije postupak za koji biste izdvojili novac ako se samo želite riješiti standardne modrice na podlaktici. Međutim, glazura odmah nakon što se udarite mogla bi vam pomoći da malo smanjite modrice. 'Ali kada krv jednom izađe iz krvnih žila, ne možete puno učiniti u vezi s tim.' Pomaže i obraćanje pozornosti na to gdje hodate.
